Лишний вес — это не только эстетический недостаток. Он негативно сказывается на общем состоянии. Из-за нагрузки страдают суставы, развиваются артроз и остеохондроз. Висцеральный жир откладывается вокруг внутренних органов, вызывая дисфункциональные нарушения. Снижение калорийности рациона не всем помогает похудеть, наоборот, негативно отражается на состоянии здоровья. Стоит разобраться, с чем это связано.