Какие проблемы со здоровьем у людей старше 50 лет наиболее распространенные

С возрастом увеличивается риск развития хронических заболеваний, и это не является чем-то необычным. У большинства людей старше 50 лет появляются такие болезни, как гипертония, сахарный диабет и другие. На самом деле, по оценкам, в некоторых странах у 9 из 10 взрослых диагностировано, по крайней мере, одно хроническое заболевание. Однако понимание факторов риска и мер, которые можно предпринять для их управления или даже предотвращения, может повлиять на качество и продолжительность жизни.

Пожилые люди нередко имеют два или более хронических заболевания одновременно. Однако это еще больше влияет на качество и продолжительность жизни. Поэтому важно, чтобы люди среднего и пожилого возраста уделяли больше времени заботе о здоровье. Профилактика, конечно, лучший вариант, но раннее выявление и своевременное лечение позволяют снизить тяжесть заболеваний.

Вот самые распространенные заболевания среди пожилых людей старше 50 лет:

Гипертония

Гипертония является одним из наиболее распространенных заболеваний, поражающих людей старше 50 лет, хотя она может возникнуть и в более раннем возрасте. Уровни артериального давления при гипертонии постоянно высоки, и это постепенно повреждает кровеносные сосуды, что может привести к их сужению и образованию тромбов. Со временем повреждение может проявиться в виде сердечного приступа или инсульта. Кроме того, гипертония может серьезно повредить другие органы – глаза, почки.

Диабет

Сахарный диабет — еще одно распространенное заболевание, которое может развиться в любом возрасте. Однако более распространенная разновидность — диабет 2 типа — имеет тенденцию возникать в более позднем возрасте. Сахарный диабет — это состояние, при котором организм не может поддерживать уровень сахара в крови в пределах нормы. Высокий уровень глюкозы может со временем повредить кровеносные сосуды и некоторые органы. Диабет, который не лечат, поражает почки, глаза и сердце.

Сердечные заболевания

Существуют различные типы сердечных заболеваний, которые могут возникнуть в любом возрасте. Однако сердечнососудистые заболевания чаще встречаются у пожилых людей, причем основными причинами являются гипертония, сахарный диабет и гиперхолестеринемия (высокий уровень холестерина в крови). Ишемическая болезнь сердца относится к числу распространенных заболеваний сердца. Обычно это результат сужения коронарной артерии (ишемическая болезнь сердца) и может привести к сердечному приступу.

Рак

Рак может развиться в любом возрасте, даже у детей, но риск значительно возрастает после 50 лет. Тем не менее, есть несколько видов рака, которые можно предотвратить, а риск возникновения можно снизить с помощью диеты и изменения образа жизни, таких как отказ от курения, снижение веса и минимизация длительного пребывания на солнце.

Остеоартрит

Остеоартрит не является опасным для жизни состоянием, как упомянутые выше заболевания, но он может серьезно повлиять на качество жизни человека. При этом состоянии происходит износ суставных хрящей и костей, что значительно влияет на функцию суставов и вызывает боль и скованность. Остеоартроз чаще встречается у взрослых, но определяется гораздо позже, потому что симптомы проявляются на более поздней стадии.

Остеопороз

Ослабление костей, известное как остеопороз, чаще развивается в более позднем возрасте. Это чаще встречается у женщин и связано со снижением уровня женских гормонов во время и после менопаузы. Хотя кость постоянно перестраивается, чтобы заменить зрелую костную ткань новой, при остеопорозе этот процесс происходит медленнее и приводит к слабости и даже ломкости костей. Правильные добавки, диета и образ жизни могут помочь замедлить этот процесс.

Слабоумие

Деменция часто связана со старением, но может развиться и на более ранней стадии по разным причинам. Болезнь поражает не каждого взрослого человека, хотя часто встречается у людей старше 60 лет. При деменции происходит постепенное снижение памяти, мыслительных способностей и навыков рассуждения. Заболевание может быть связано с некоторыми из перечисленных состояний, но значительную роль играют и наследственные факторы.

Сенсорная потеря

Сенсорное снижение или даже потеря чувствительности почти неизбежны с возрастом. Хотя потеря вкуса и обоняния не может считаться серьезной проблемой для здоровья, снижение осязания или потеря зрения и слуха могут негативно сказаться на качестве жизни и даже представлять опасность. Сенсорные нарушения чаще связаны с такими состояниями, как сахарный диабет, особенно в тяжелых случаях, но сенсорные нарушения неизбежны даже у здоровых пожилых людей.

Депрессия

Депрессия не редкость среди пожилых людей и возникает по разным причинам. Болезнь может быть связана с потерей любимого человека, состоянием здоровья и социально-экономическим статусом. Иногда точную причину установить не удается. Депрессия у взрослых может поначалу оставаться незамеченной, потому что некоторые симптомы ошибочно связывают с последствиями старения. В дополнение к консультированию и медикаментозному лечению депрессию иногда можно предотвратить и справиться с ней путем изменения образа жизни и социализации.

Различные негативные изменения

С возрастом происходит много изменений, от болей в спине и проблем с мочевым пузырем до усталости и ослабления иммунной системы. Некоторые состояния являются хроническими, в то время как другие могут проявляться с возрастом, несмотря на отсутствие основного хронического заболевания. Вот почему пожилым людям важно регулярно проходить профилактические осмотры. Это может привести к более ранней диагностике и своевременному лечению, чтобы свести к минимуму осложнения. Однако не все возрастные изменения можно отсрочить или предотвратить.